虽已过了农历节气上的秋分,但上;褂行┟迫。莘庄训练基地室内训练馆内,即便有大风扇吹着,但每帮刘翔做完一组训练动作,就有豆大的汗滴从孙海平的脸上一颗颗滴落。
到练习跨栏专项力量时,孙海平先搬来一块木板,然后在上面垫上一个沙袋、一块海绵,安置妥当后,让刘翔单膝跪到上面。而后,他单膝跪在刘翔对面,要先接住五次刘翔慢速从后往前送的左脚,接着再拿一块海绵,连续五次去迎接刘翔快速摆动后左脚的猛烈撞击。之后,还得跑到侧面,对刘翔有伤的右腿进行;ば匝盗!按右桓龆嘣虑翱蓟指囱盗,刘翔所有的训练都是以膝盖为支撑点,包括上肢力量训练等,都是在对其伤病局部不产生任何影响的前提下进行的。练到现在,基本上保持着他的整体状态!彼锖F剿。
孙海平同时表示,别看现在每天只练一个多小时,但内容相对集中,对他的局部肌肉刺激很大!跋窀詹拍茄蜃帕,其实难度比站着练还要大,加上以前没受伤时,他可以在每组间隙中起来跑一跑放松一下,间歇比较长,但现在不能跑也不能跳,间歇比较短!
训练之中,新来的队医小钱始终很紧张地陪伴其左右。而比每天训练时间还长的,是一直坚持做的初步治疗:用中药泡上半个小时,加上超声波的物理治疗,最后再由医生对其整个小腿进行按摩和放松。“现在最关键的,就是彻底恢复。等到恢复那一天,刘翔马上可以投入系统训练中,运动水平马上就可以恢复!彼锖F剿怠
刘翔的整体治疗方案至今仍未确定!拔颐且恢痹诘雀鞲鲎夷芫墼谝黄。近期还将接受上海方面专家的又一次会诊。经过这段时间的静养和治疗后,在所有各方会诊后,将以慎重的态度,再拍一次片子,才会做出最终的决定,确定整体方案!彼锖F酵嘎,他们将很快前往北京,接受那里的专家会诊。他还说,“美国方面也很关心这方面的事情,我们预计将在10月中下旬以后去美国,接受那里的专家会诊。但要去的几个地方,我都不是很清楚,大概有五到六个!本菹,其中也包括姚明所在的休斯敦。
眼前最重要的是疗伤,但刘翔此次的伤病,也让孙海平看到了未来,他这样说:“刘翔退赛,我感觉既是遗憾,也是很大一笔财富。这将让我们在刘翔恢复训练后,更加重视这个问题,包括对其他队员也一样。在谢文骏身上绝对不能再重演这个事情!(陈敏)
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