刘翔:老外训练模式让人折服 不知是否应忍痛训练——中新网
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刘翔:老外训练模式让人折服 不知是否应忍痛训练

2010年08月20日 11:33 来源:济南时报 参与互动(0)  【字体:↑大 ↓小

  飞人跟腱牵动人心

  两天前,中国跨栏名将刘翔和教练孙海平悄然飞抵美国洛杉矶。这是刘翔今年第二度造访那里的一家康复训练中心,此次刘翔将接受两个星期的医学检查和康复指导。据刘翔父亲刘学根透露,刘翔自从今年6月从洛杉矶返回北京后,右脚脚踝在训练期间再次出现用力就会剧痛的现象!叭ッ拦褪亲裳缴,这样的伤痛是不是在正常允许的范围内!绷跹Ц嫠呒钦,“一旦检查没事,他们就能顺着这条训练的路子继续走下去了!

  北京苦练 旧痛复发

  今年6月,刘翔首次在美国洛杉矶接受了两个星期的康复训练;毓,刘翔就留在北京训练。前两天,回到上海的刘翔与父亲聊天时透露,北京苦练让他“减肥”成功。另一方面,由于训练加量,刘翔脚踝再度出现疼痛反应。

  刘学根说,正是前段时间训练效果不错,才促成刘翔和孙海平再度前往美国进行康复检查!罢獯稳ブ饕羌觳,估计大约要持续两周时间!绷跹Ц,“在北京的训练上了量,刘翔的脚确实还有反应,但这些都是他能克服的。现在去美国检查,就是希望咨询医生,这样主动克服伤痛是否有悖常理,是否在正常的允许范围内?”

  谈起刘翔在北京的苦练,刘学根坦言他很心疼!傲跸枵獯卧诒本┝返煤苄量,体重一下子降了8斤左右,现在他只有84到85公斤!绷跹Ц,“现在,可以明显看到他的上肢肌肉!

  因伤退出亚运选拔赛

  据中国田协官员介绍,刘翔从美国洛杉矶回来后,在北京训练初期一度感觉良好。刘翔也告诉父亲,虽然脚还有些反应,但他完全能坚持下来!耙郧把盗范疾淮┒ば,现在每个星期也能穿上3次!绷跹Ц。而随后刘翔在加量训练中反应增大,最终导致他退出亚运选拔赛。

  “虽然我的伤没有别人重,可是小伤也是可以致命的!绷跸柙诤土跹Ц奶焓彼。刘翔说的小伤,就是阻止他脚踝发力的酸痛!翱死级僖缴氖质踝龅煤芎,前一阵在长跟腱,原来不是有洞嘛,现在都被新长的肉填满了。刘翔现在跟腱已经没问题了,关键是可能还有一些炎症,是手术前留下来的!苯塘匪锖F匠龉氨硎。

  不知是否应忍痛训练

  世界杯期间,刘翔曾前往洛杉矶进行了身体检查以及在那里接受了一段康复训练。半个月的美国之行也让刘翔对于美国的康复训练手段感触颇深。此次临近亚运会,依然被脚踝深处疼痛折磨的刘翔决定再度赴美,希望挖出病根。

  “前段时间在洛杉矶训练,学到很多东西。自己感触最深的就是老外的训练模式和他们对竞技体育专业的理解,还有体能训练和康复治疗方法!绷跸杞邮芰肆礁鲂瞧诘睦砹浦傅己,曾感叹说,“确实很棒,不服不行!

  另一方面,困扰刘翔的病根尚未远离飞人。在今年上海钻石赛后,刘翔坦言自己一直在忍痛比赛!熬褪亲鍪质醯哪抢,平时走路、跑啊都没事,只要穿上钉鞋训练、比赛,就会很疼,酸痛酸痛的!绷跸柙蚣钦呙枋。刘学根也透露,刘翔近段时间的训练中,都强调用意志力战胜疼痛,来完成训练计划。但究竟该不该忍痛锻炼,毫无经验的教练组也不敢大意。 (鹏文)

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【编辑:赵彧】
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直隶巴人的原贴:
我国实施高温补贴政策已有年头了,但是多地标准已数年未涨,高温津贴落实遭遇尴尬。
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