来自天津市鼾症诊疗中心的最新统计分析，鼾症是高血压病的独立危险因素，50%至90%的鼾症病人合并有高血压症，鼾症病人发生心血管意外的可能性是正常人的8.5倍。统计显示，本市鼾症人群发病率为6%，其中，35岁以上肥胖人群发病率超过了15%。

　　临床研究发现，引发鼾症的原因是多方面的，如鼻腔和咽、喉部阻塞性病变、口腔病变以及某些先天性颌面部发育畸形等。据该中心主任、市人民医院健康专家刘吉祥教授介绍，鼾症患者往往伴有呼吸暂停，如果睡眠时频繁发作，会导致大脑缺氧，体内的二氧化碳上升，并可能引起高血压、心跳加快等症状，如果已有心脑血管疾病，其症状会进一步加重，甚至直接导致猝死。

　　控制体重是预防鼾症的一个重要方法，如果体重过重，可根据医生开具的个性诊疗处方进行减肥，增强肌肉并改善肺部功能，这有助于改善鼾症和睡眠呼吸暂停症状。对于缺乏运动的白领一族来说，散步是一种有效的锻炼方法，也可尝试步行上下楼梯等其他少量而多次的运动。健康专家提醒，鼾症需要早发现、早治疗，发现问题及时到专业医疗机构进行诊治。(李哲)